¿Buscas tener éxito? Abandona el azúcar


Positiva y atractiva

Donuts

Las que ya me conocéis un poco sabéis que para mi el azúcar es el peor enemigo. No sólo porque es el que más nos destruye mental y físicamente, sino porque se hace pasar por nuestro amigo, es adictivo y está socialmente bine visto.
A lo largo de estos últimos 6 meses en los que he estado ausente para intentar acoplarme en mi nueva vida, he vuelto a ser consciente de este hecho. No sin haber vuelto a caer en sus garras y sufrir sus efectos.

Veneno invisible

El mayor problema del azúcar, es que su impacto en tu vida no es nada obvio y por lo tanto no lo tienes en cuenta.
Tendemos a pensar que el azúcar nos va a proporcionar energía, pero lo cierto es que el azúcar inflama los vasos sanguíneos, impidiendo la fluidez necesaria en nuestro cuerpo, incluyendo el cerebro. ¿Qué significa esto? Pues muy…

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